惠州南昆山两日游

南昆山国家森林公园+香溪堡+嘉义庄+入住龙门佰瑞达酒店

行程特色

浸泡：富含大量钙、镁、氡等对人体有益的微量元素

游览：神秘的古堡，风情秀丽的田园风光『香溪古堡』

游览：游览：有“广东小黄山”美誉的『南昆山国家森林公园

08: 30  上午在罗湖海光公司楼下集合，前往龙门【南昆山国家森林公园】有“广东黄山之称”，是国家AAAA级旅游风景区，被誉为“北回归线上的绿洲”、“南国避暑天堂”、“珠三角后花园”。山上的负离子含量高达11万个/立方厘米，空气清新，是一个名副其实的“南粤大氧吧”。平均海拔600多米，森林覆盖率达96.6%，境内重峦叠嶂，古树参天,青竹遍野，身临其境无不令人心旷神怡，是旅游、休闲、养生、保健的胜地；

11：30 到达后享用午餐；12：30 游览【石河奇观】河里到处是怪石，一连有七个小水潭，小水潭上游又有一个大水潭。大水潭清莹见底，成群小鱼游来游去。潭边有两块呈红青色大石，边缘有图案，形似罗裙，叫罗裙石。河中还有一大石似镜台，叫梳妆镜石。梳妆镜石旁，有一圆形小池，叫卸妆池。这个大水潭就是南昆山风景点之一——仙女潭。七个小潭则叫七仙池。由于这里石多怪异，文人骚客取景名“石河奇观”。

游览【川龙瀑布】川龙瀑布是南昆山最有名，必须要去看的一个景点。漫山绿色中的一股白色瀑布，飞流直下的气势更显山的苍劲。瀑布倾泻山林的峡谷，积水成潭。

游览【观音潭】在南昆山的清幽密林之中，有一条山溪，小溪上有三级相接的瀑布，最下一级瀑布水纱后形成有一尊白石，这尊白石酷似端坐的观音，仿佛观音娘娘静心观赏潭中的碧水。

16：00 集合前往龙门入住【龙门佰瑞达温泉度假村】（车程约40分钟）位于广东省惠州市龙门县永汉镇，邻近南昆山森林公园，与京港澳、大广高速相接的广河高速直达永汉镇，下高速5分钟即可到达。

度假村位于央企保利锦里花园小区内，小区内各配套设施齐全，楼层相对较高，可以远眺连绵的南昆山风景，大片的田野水乡，南昆山负氧离子含量高达10万颗/平方厘米，是一个放飞自我、亲子度假、生态养生、温泉疗养的好去处。由保利集团御用设计师精致打造的20多个露天园林温泉区及东南亚园林泳池，缔造出富有艺术风情的灵性空间；在这里，你可以感受午后阳光的惬意，在这里，你可以欣赏最美的万亩竹海，在这里，你可以绕着木栈道走走停停。同时酒店还有200间客房供您休憩。

16：40 到达 龙门佰瑞达温泉度假村 办理入住; 办完入住后可在房间内稍作休息;

17：00  统一集合（车程10分钟），到达农庄餐厅，享用晚餐；

18：00  用餐后，大家可以自由浸泡温泉。。。

第二天：早餐—香溪堡—嘉义庄—深圳

08：00 睡到自然醒，前往餐厅享用早餐

10：00 办理退房手续；前往【香溪古堡】在清澈的香溪河上乘竹筏漂流，可以欣赏沿河两岸美丽的景色，观赏渔民“河中抛网捕鱼”、“竹笼取宝”等活动。浓郁的古堡风情，独具岭南建筑艺术遗风的古 码头、五宅古围、正街和廖氏宗祠等古建筑群，其悠久的历史、深厚的文化积淀，给人留下时光倒流的回味和联想空间，在此可以体验乘山寨版宝马车(竹车)。（约1.5小时）；

12：00 享用午餐；

13：00前往参观【龙门农民画培训基地】--嘉义庄，这里是条村庄，民风纯朴，深入了解农民现场描绘--龙门农民画色彩鲜明，动感热闹，生活情趣跃然于纸上，展现了人们对自然、风俗、生活、劳动、爱情、社会的思考。这样别具一格的独特表现手法和具有抽象风格和民间审美性趣的绘画技法，成为了现代民间绘画门类中的一个独有画种。龙门农民画与陕西户县农民画、上海金山农民画并称中国三大民间画而享誉海内外。

14：30行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳，送到公司楼下。（车程约2.5小时）

登山注意事项：

Ø  登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。

Ø  登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。

Ø  登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。

Ø  气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。

Ø  登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。

Ø  山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。

Ø  在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。